Ruốc cá hồi không chỉ là một món ăn ngon mà còn là một nguồn dinh dưỡng quý giá cho sự phát triển của bé. Với hàm lượng protein cao, axit béo omega-3 và các dưỡng chất thiết yếu khác, ruốc cá hồi không chỉ giúp bé phát triển cơ bắp mà còn hỗ trợ sự phát triển của não bộ và hệ thống miễn dịch. Hương vị đặc trưng và thơm ngon của ruốc cá hồi cũng sẽ khiến bé thích thú.
1. Thành phần dinh dưỡng của chà bông cá hồi
Chà bông cá hồi có nhiều dinh dưỡng, cụ thể là các thành phần nào? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!
Thành phần dinh dưỡng trong ruốc cá hồi có nhiều Omega3
Rất giàu các loại Vitamin nhóm B: B1, B2, B3, , B5, B12, B6…
Có chứa canxi, phốt pho tốt cho hệ xương
Có thành phần DHA tốt cho bộ não
Cung cấp hàm lượng đạm (protein)
Ruốc cá hồi còn cung cấp lượng Selenium cao cho cơ thể
2. Các công dụng của chà bông cá hồi.
Chà bông cá hồi có các thành phần dinh dưỡng cao như: Protein, các loại vitamin, khoáng chất, canxi,phốt pho, Omega3…có lợi cho cơ thể cụ thể như:
Chà bông cá hồi cung cấp Protein
Chất đạm( Protein) là một trong những dưỡng chất vô cùng cần thiết để cơ thể khỏe mạnh. Nhất là những người bị thương, phẫu thuật, ốm…thì Protein sẽ giúp nhanh phục hồi sức khỏe. Vì thể bạn nên ăn chà bông cá hồi để tăng cường hệ miễn dịch, đề kháng khỏe hơn.
Chà bông cá hồi có nhiều Omega3
Axit béo omega-3 là axit béo không no rất cần thiết cho cơ thể. Đây là loại chất béo không thể thiếu cho cơ thể. Omega3 cơ thể con người không thể tạo ra tự nhiên mà chúng ta thông qua chế độ ăn uống để đưa vào cơ thể.
Khi ăn chà bông cá hồi thường xuyên, cơ thể được cung cấp đủ lượng Omega3 sẽ có tác dụng giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đông máu, xơ vỡ động mạch. Đồng thời đem lại cho chúng ta giấc ngủ ngon sâu giấc hơn.
Hơn nữa Omega-3 giúp bạn có làn da đẹp hơn, hạn chế sự Oxy hóa .
Cung cấp đủ Omega-3 còn giúp đôi mắt.sáng khỏe đẹp hơn mỗi ngày
Cung cấp cho cơ thể lượng canxi, photpho
Ăn chà bông cá hồi thường xuyên sẽ được cung cấp đủ lượng canxi, phốt pho để hệ cơ, xương phát triển khỏe mạnh, dẻo dai hơn.
Cung cấp các loại vitamin nhóm B
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy rằng trong chà bông cá hồi có chứa nhiều các loại Vitamin nhóm B như: B1, B2, B3,, B5, B6, B9, B12
Các loại vitamin nhóm B này rất quan trọng, giúp biến đổi thực phẩm thành năng lượng . Hơn nữa chúng còn tạo và sửa chữa DNA . Và có tác dụng giảm viêm. Đồng thời còn tốt hệ thần kinh.
Có thành phần DHA tốt cho não
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, trong cá hồi có chứa lượng DHA- bởi vậy ăn chà bông cá hồi sẽ giúp bộ não minh mẫn hơn, giảm nguy cơ mất trí nhớ do tuổi già.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người từ 65 tuổi tuổi lên nên ăn chà bông cá hồi ít nhất hai lần/tuần để giảm nguy cơ mất trí nhớ liên quan đến tuổi tác.
Chà bông cá hồi cung cấp Selenium cho cơ thể
Ngoài ra trong khi bạn ăn ruốc cá hồi còn cung cấp cho cơ thể chất astaxanthin cùng Omega3 sẽ chống lại sự Oxy hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim, mạch, giảm thiểu nguy cơ tiểu đường, giảm mỡ điều chỉnh cân nặng hợp lý.
3. Địa điểm mua Ruốc (Chà Bông) Cá hồi Nauy
Donfood.vn đặt 4 tiêu chí lên làm đầu: uy tín – an toàn – chất lượng – giá cạnh tranh
– Nguồn nguyên liệu cá hồi đươc nhập khẩu trực tiếp về Việt Nam đảm bảo chính ngạch 100%.
– Vận chuyển tận nơi cho khách hàng “dù nắng hay mưa“ chỉ cần bạn cần thì chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ.
– Tư vấn nhiệt tình cho khách hàng ” một tin nhắn hay một cuộc gọi từ khách hàng gửi đến” sẽ có nhân viên phản hồi trong vòng 30s.
Cs1: U3 Liền kề 13, khu đô thị Đô Nghĩa, Hà Đông, TP. Hà Nội Cs2: 178/13 Tô Hiệu phường Hiệp Tân quận Tân Phú, TP. HCM
Web/ FB: donfood.vn Web/ FB: haisanhonghiep.com
Tel: 0968.274.395 (zalo) | 0921.039.889 (zalo)
Tham khảo thêm:
Tổng hợp tất cả các loại vụn hồi làm ruốc
Mẹo bảo quản cá hồi tươi được lâu mà ai cũng nên biết
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.